2014/04/23課程內容與總結 – 11秋076

廣論進度：

(一) 課文大意：

【科判】於共中士道次修心：己四、決擇能趣脫道性分二，庚一、以何等身滅除生死，庚二、修何等道而為滅除(本週進度)

 當略宣說學戒之理（二）：                                                (1)為了能夠持戒清淨，應怎樣對治煩惱?

應先認識煩惱，思維煩惱的過患及去除煩惱的勝利，用正念正知的茅數數擊刺它，任何煩惱才一生起，就要把它當作敵人跟他鬥。

(2)有哪五種根本煩惱?如何斷除?

癡—應多思惟緣起，瞭解生死是如何流轉還滅

嗔—應多修忍辱

貪—應修內外不淨及貪欲塵的過患

(也可透過總修生死過患，特別可修念死來對治上述三樣煩惱)

慢—應多思惟老病死愛別離等苦，及所造種種業終須自己去受果報

疑—應對四諦三寶業果獲定解

                                                                                          

 (二)聽帶與討論：

師父: 說 我要尊重時間，為什麼要這個？就是你心裡當中平常是什麼？一天到晚隨順著煩惱。現在漸漸了解了沒有？所以這個地方你心裡面曉得：『欸！我現在這個是，跑到 這個寺院裡來訂立的規矩，他的規矩的目的幹什麼？就是「依法治情，依法淨情，依法化情」』，還記得這三句話嗎？不是說斤斤計較在這個上頭，是，這個時間本 身是的確有它特別的原因，可是它每一個地方有它各式各樣的原因在。哦，早晨一聽見板，「叭！」馬上起來，就是這樣。固然一方面對治煩惱，一方面呢你又尊重 法，任何一方面，就是這樣，它有種種這種好處。

 Q: 修行人為什麼特別重視守時間的原因?
 A: 我們平時內心一天到晚隨順著煩惱 ; 訂立的規矩目的(例如:守時)是讓我們內心處於一種警覺狀態,在這種警覺的狀態下，才有辦法處於正知正念來觀察到煩惱及對治煩惱。
Q.如何訓練讓自己內心處於這種警覺的狀態?
A:任何小事情，都應該養成提起心力全部精神去做它，尤其可以透過訂立各種規矩，然後練習去遵守他。